Bài thuốc đông y chữa bệnh béo phì hiệu quả

Chữa bệnh béo phì bằng đông y – Bệnh béo phì là một bệnh khá phổ biến ở giới trẻ hiện nay, do quá mải mê với công việc, với những thứ đồ chơi công nghệ mà quên đi những hoạt động thể dục thể thao khiến cho căn bệnh này gia tăng rất nhanh. Bệnh béo phì có ảnh hưởng rất nhiều đến chúng ta từ tâm lí cho đến công việc. Để giải quyết được vấn đề đó, hôm nay Megatop sẽ chia sẻ đến bạn những kiến thức giúp bạn  nhận biết được bệnh béo phì cũng như phương pháp chữa bệnh béo phì bằng đông y an toàn mà hiệu qả

  1. Béo phì là gì?

Theo như tổ chức y tế thế giới, thừa cân béo phì có nghĩa là tình trạng tích lũy lượng mỡ quá mức và không bình thường ở một vùng cơ thể hoặc toàn thân gây ra rất nhiều nguy hại tới sức khỏe. Nhìn chung, thì bệnh thừa cân béo phì thể hiện ở việc trọng lượng cơ thể cao hơn so với trọng lượng chuẩn của một người khỏe mạnh. Bệnh thừa cân béo phì là một bệnh mãn tính do sự dư thừa hơn mức bình thường lượng mỡ trong cơ thể. Trong cơ thể chúng ta sẽ luôn có một lượng mỡ nhất định và lượng mỡ này chỉ cần thiết để lưu trữ năng lượng, giữ nhiệt cũng như hấp thụ những chấn động.

Bệnh thừa cân, béo phì được phân loại bằng một chỉ số khối cơ thể đó là BMI. Chỉ số khối cơ thể được tính dựa theo chiều cao cũng như trọng lượng cơ thể. Chỉ số khối cơ thể (BMI) sẽ được tính toán theo như công thức: trọng lượng cơ thể của 1 người (tính theo kg) chia cho bình phương chiều cao (tính theo mét). Do chỉ số BMI sẽ mô tả mối liên quan của trọng lượng cơ thể đến chiều cao nên sẽ nó sẽ liên quan chặt chẽ đến tổng số lượng mỡ đã phân bố ở trong cơ thể người trưởng thành.

Theo phân loại của Tổ chức Y tế thế giới thì một người trưởng thành, trừ người có thai thì nếu có chỉ số BMI ở trong khoảng 25 đến 29,9 sẽ được xem là thừa cân, và nếu một người trưởng thành có chỉ số BMI > = 30 sẽ được xem là béo phì. Dấu hiệu dễ nhận thấy nhất của bệnh thừa cân béo phì  đó là việc gia tăng trọng lượng cơ thể cũng như khối lượng mỡ tích tụ ở một số phần đặc biệt của cơ thể như: bụng, eo, đùi, ngay cả ở ngực nữa.

  1. Nguyên nhân gây ra thừa cân béo phì

Thừa cân béo phì thường do sẽ do sự mất cân bằng năng lượng ăn vào và năng lượng tiêu hao

Nguyên nhân tạo ra thừa cân béo phì là do:

  • Sự mất cân bằng giữa năng lượng nạp vào cũng như năng lượng tiêu hao. Khẩu phần năng lượng ăn vào đã vượt quá nhu cầu năng lượng của cơ thể, vì vậy năng lượng bị dư thừa và được chuyển thành các khối mỡ tích lũy trong các cơ quan
  • Yếu tố di truyền: Có nhiều người mang một số gen như nhóm gen kích thích sự ngon miệng, nhóm gen liên quan đến sự tiêu hao năng lượng, nhóm gen điều hoà và chuyển hoá, nhóm gen liên quan đến sự biệt hoá và phát triển tế bào mỡ. Trong gia đình nếu cha hay mẹ hoặc thậm chí là cả hai đều bị béo phì thì nguy cơ con cái họ bị thừa cân sẽ rất cao. Những người bị thừa cân béo phì vì yếu tố di truyền có tốc độ trao đổi chất khá chậm chạp và khó cải thiện.

  • Sụn tuyến giáp: là tình trạng tuyến giáp không sản xuất được đủ các hormone cần thiết dành cho cơ thể. Sự thiếu hụt hormone đã làm cho quá trình trao đổi chất bị chậm lại và đồng nghĩa với lượng chất béo đã không được đốt cháy đó là nguyên nhân gây tăng cân.
  • Thiếu ngủ: Theo nghiên cứu thì nếu bạn thường xuyên thiếu ngủ 30 phút mỗi ngày thì sẽ làm tăng nguy cơ thừa cân, béo phì lên đến tận 17%. Khi bạn không ngủ đủ thì lượng ghrelin sẽ tăng lên khiến cho bạn thường xuyên cảm thấy đói và thèm đồ ăn có nhiều đường. Lâu dần sẽ dẫn đến tình trạng thèm ăn mất kiểm soát và đây là nguyên nhân gây nên sự thừa cân, béo phì.

Người có nguy cơ cao bị thừa cân béo phì bao gồm:

  • Người có thói quen dùng các thức phẩm thức ăn nhanh nhanh, ăn nhiều chất béo, ăn nhiều đồ chiên, rán, thức ăn giàu năng lượng, ăn ít rau, uống nhiều nước ngọt, bia rượu…
  • Người sống tĩnh tại, phụ nữ sau sinh,  tuổi trung niên, trong gia đình có nhiều người bị béo phì, dân cư đô thị.
  • Môi trường làm việc văn phòng tĩnh lại ít vận động hay lười tập luyện cũng là một nguyên nhân của béo phì.
  • Những người hoạt động thể lực thường sẽ ăn thức ăn rất giàu năng lượng, khi họ thay đổi lối sống, hoạt động ít đi nhưng vẫn giữ thói quen ăn nhiều cho nên đã bị béo phì…

  1. Chữa bệnh béo phì bằng đông y

  • Bài thuốc 1: Bổ khí hóa đàm thang

Với những ai bị béo phì có biểu hiện hay thở hụt hơi, tinh thần uể oải, người luôn mệt mỏi, vã mồ hôi, thích ngủ, kém ăn, da nhợt nhạt, bụng ngực trướng đầy, thân thể rất nặng nề hay phù thũng; đại tiện phân nhão hay ỉa chảy, rêu lưỡi trắng, chất lưỡi bệu, mạch tế hoạt (nhỏ trơn).

Thành phần: hoàng kỳ 15g, đẳng sâm 12g, sơn tra (sao cháy) 12g,  phục linh 15g,  phòng kỷ 12g, bạch truật 12g, trư linh 9g, bán hạ 9g, hà diệp (lá sen) 9g, trần bì 6g.

Cách sử dụng:  Cho các vị thuốc đun với 1.500ml nước và sắc còn 600ml.

Bài thuốc nam chữa bệnh béo phì an toàn hiệu quả

Đạt hiểu quả tốt nhất khi bạn chia 3 lần uống trong ngày; liên tục 20 ngày trong 1 liệu trình và nghỉ  sau 5 ngày lại tiếp tục liệu trình khác.

Bài thuốc này có tác dụng kiện tỳ,  ích khí, hóa đàm. Dùng chữa cho người béo phì thuộc loại hình “Khí hư đàm tích” theo như phân loại của Đông y học.

  • Bài thuốc hay 2: Thanh vị thông phủ thang

Bài thuốc áp dụng với các loại đối tượng như: ăn nhiều, mau đói, uống nước nhiều, thân hình béo phì, tinh thần sung mãn, miệng khát, mặt đỏ tươi, chất lưỡi đỏ, đại tiện bí kết, rêu lưỡi vàng mỏng, mạch huyền hoạt (căng trơn).

Thành phần: phục linh 16g, trạch tả 12g, đại hoàng 8g, mạch nha 10g,  chỉ thực 12g, sơn tra 12g, thần khúc 8g, bán hạ 8g, kê nội kim 6g.

Cách sử dụng: Cho những vị thuốc vào đun lấy nước uống thay nước trong ngày và uống theo từng liệu trình 20 ngày.

Bài thuốc Thanh vị thông phủ thang có tác dụng đó là trừ đàm thấp, thanh vị hỏa (trừ hỏa nhiệt ở phủ vị – dạ dày), kiện tỳ. Theo các giảng viên của trường Cao đẳng Y Dược Hà Nội thì bài thuốc này phù hợp với các thanh thiếu niên hay phụ nữ có mang cũng như phát phì sau khi sinh đẻ.

Không chỉ là một trong các căn bệnh phổ biến, béo phì còn là một căn bệnh có thể xảy ra với mọi đối tượng, lứa tuổi. Chính vì vậy việc tìm hiểu cũng như áp dụng những phương thuốc nam tốt sẽ giúp bạn chữa trị béo phì một cách hiệu quả.

Megamec- Kênh đánh giá các sản phẩm thuốc và thực phẩm chức năng
Logo
Login/Register access is temporary disabled
Compare items
  • Total (0)
Compare
0